Curso Online de Meditación 11 Minutos diarios

VIVE LA NATURALEZA TRANSFORMADORA DE LA MEDITACIÓN

El balance energético en tu cuerpo es vital para que puedas tener un perfecto equilibrio en muchos aspectos de tu vida

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Curso de Meditación Online

En este curso vamos a trabajar sobre distintos aspectos todos los días.

1- Te voy a dar técnicas para que relajes tu mente y puedas integrar tus emociones, como también técnicas para que tengas un mejor descanso y apliques antes de dormir.

2-Vamos a hacer un balance de los chakras durante 1 semana para que equilibres esta energía en tu vida lo cual va a hacer que funciones mejor en tu vida.

3-Trabajaremos con la prosperidad en nuestra vida y como tener una actitud prospera para invitar a esta energía a que circule en nuestra vida

4– También trabajaremos con Meditaciones para Activar tu creatividad y liberar temores y bloqueos subconscientes estos son tiempos de cambio y es importante estar fuertes para lo que la vida nos demande.

Y mas todas las cosas que se vayan agregando….

Nos vemos Adentro 😉🙏🧘‍♀️

El equilibrio físico – psíquico – emocional  depende  entre otras cosas de nuestra mente y de cómo nos conducimos en nuestra vida.

  • En este curso con varias meditaciones desde 3 a 11 diarios te voy a enseñar técnicas para que puedas aplicar la meditación en tu vida cotidiana.
  • Las clases son en tu Aula virtual con videos guiados y tambien teoria, una grabación  con  explicación de la meditación y beneficios.
  • También hay charlas sobre Respiración consciente y sobre Desarrollo personal.

Al Suscribirte tendrás acceso a la plataforma a tu aula Virtual y podrás acceder a cada clase. El programa esta hecho para que lo puedas realizar en cualquier momento de tu día
Vas a Tener acceso a la plataforma durante 60 días y luego podrás renovar tu suscripción.

 

Contenido del Curso

MODULO 1: Introducción a la Meditación y la Respiración Consciente
La Meditación para sanar el Estrés y la Ansiedad 00:00:00
Unos Tips Para Empezar a Meditar Efectivamente 00:00:00
La importancia de la respiración 00:00:00
Respirando conscientemente estás haciendo yoga. Es a través de la respiración que obtenemos suficiente oxígeno para que cada una de nuestras células desempeñen su trabajo de la manera más óptima, mejorando el funcionamiento de nuestros órganos y de nuestros diferentes sistemas. Cuando respiramos de forma adecuada tenemos mayor resistencia a las enfermedades, energía y buena salud. Potenciamos nuestras capacidades mentales
La Respiración y las Emociones 00:00:00
MODULO 2: Equilibrando Chakras y Conociendo su energía
Los Rituales de Kundalini 00:00:00
El primer chakra: Fundamentos, seguridad y hábitos. 00:00:00
SEGUNDO CHAKRA: LA ENERGÍA CREATIVA Y EL PODER DE LAS RELACIONES 00:00:00
Tercer chakra: El centro del poder (prana) y voluntad 00:00:00
Cuarto Chakra: La cualidad es el amor puro e incondicional 00:00:00
Quinto Chakra: Si honras la palabra, serás honrado en este mundo 00:00:00
Sexto Chakra: La maestría sobre el flujo de la mente 00:00:00
Séptimo Chakra: Cuando esta en equilibrio es el “asiento del alma” 00:00:00
MODULO 3: Crea Tu Prosperidad
Prosperidad: Vibra con el Cosmos y el Cosmos despejará el camino 00:00:00
MODULO 4: Activa tu Creatividad y Libera tus Miedos Subconscientes
Conecta con tu Poder Creativo y Libera tus Temores y Bloqueos 00:00:00

Reseñas del Curso

4,8

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  • 60 Días
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© Yoga-Coaching-Meditación | Kirtan Kaur.
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