Curso Online de Meditación 11 Minutos diarios

VIVE LA NATURALEZA TRANSFORMADORA DE LA MEDITACIÓN

157 ALUMNOS MATRICULADOS

 

 

Contenido del Curso

MODULO 1: Introducción a la Meditación y la Respiración Consciente
La Meditación para sanar el Estrés y la Ansiedad 00:00:00
Unos Tips Para Empezar a Meditar Efectivamente 00:00:00
La importancia de la respiración 00:00:00
Respirando conscientemente estás haciendo yoga. Es a través de la respiración que obtenemos suficiente oxígeno para que cada una de nuestras células desempeñen su trabajo de la manera más óptima, mejorando el funcionamiento de nuestros órganos y de nuestros diferentes sistemas. Cuando respiramos de forma adecuada tenemos mayor resistencia a las enfermedades, energía y buena salud. Potenciamos nuestras capacidades mentales
La Respiración y las Emociones 00:00:00
MODULO 2: Equilibrando Chakras y Conociendo su energía
Los Rituales de Kundalini 00:00:00
El primer chakra: Fundamentos, seguridad y hábitos. 00:00:00
SEGUNDO CHAKRA: LA ENERGÍA CREATIVA Y EL PODER DE LAS RELACIONES 00:00:00
Tercer chakra: El centro del poder (prana) y voluntad 00:00:00
Cuarto Chakra: La cualidad es el amor puro e incondicional 00:00:00
Quinto Chakra: Si honras la palabra, serás honrado en este mundo 00:00:00
Sexto Chakra: La maestría sobre el flujo de la mente 00:00:00
Séptimo Chakra: Cuando esta en equilibrio es el “asiento del alma” 00:00:00
MODULO 3: Crea Tu Prosperidad
Prosperidad: Vibra con el Cosmos y el Cosmos despejará el camino 00:00:00
MODULO 4: Activa tu Creatividad y Libera tus Miedos Subconscientes
Conecta con tu Poder Creativo y Libera tus Temores y Bloqueos 00:00:00

Reseñas del Curso

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© Yoga-Coaching-Meditación | Kirtan Kaur.
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