✨✨Meditacion con Mantras para la Prosperidad y el Proposito - Respiración Consciente ✨
Esta práctica permitirá que te conectes con tu ser interior. Empezaras un camino de autoconocimiento, lo mejor es que serás consciente y es ahí donde empieza la transformación.
- Reduce el estrés, la ansiedad y el insomnio
- La Meditación es una práctica de calmar la mente.
- La Meditación es una fuente de juventud.
- Lograras hallar tu centro emocional
- La Meditación es posible para cualquiera que realmente quiera
¿Qué hacen los mantras en el cerebro?
Las vibraciones que producen los mantras y su pronunciación rítmica y repetitiva producen numerosos efectos físicos al ralentizar el sistema nervioso y calmar la mente, lo que tiene grandes beneficios para el sistema cardiovascular 🫀