Esta meditación es recomendada hacer de forma especial durante los períodos de luna llena. Los mantras en general son una tecnología que nos permiten conectar con un aspecto específico de nuestro ser, y este mantra en particular nos va a conectar con la esencia del sonido sagrado, el Antar Naad (Antar: centro, esencia; Naad: el sonido sagrado). Con este canto traes hacia ti la fuerza creativa de lo Infinito y lo Finito, y lo haces fluir dentro de ti.

Las mujeres tenemos relación directa con el flujo de la luna, poseemos once puntos lunares que regulan nuestro estado de ánimo y forma de percibir el mundo, y un ciclo menstrual que, tal como la luna, es de 28 días. Los ciclos de la luna representan la naturaleza variante de la mujer. Mes a mes renacemos, tal como el menguar y expandir de la luna. Esto nos da el gran poder creativo que tenemos: crear espacios de contensión, crear unidad, amor, comunidad y consciencia, por nombrar sólo algunos. La luna a su vez tiene la analogía femenina de ser la que refleja la luz del sol, refleja lo mejor de los otros siendo contenedora, sigilosa, sutil y encantadora.

La luna llena se asocia con nuestro aspecto más fecundo, el crear, el florecer, y metafóricamente con nuestra ovulación.