Postura de Ranas – Equilibra tu energia Sexual Creativa – Kundalini Yoga

 

Postura de Ranas – Equilibra tu energia Sexual Creativa

Seguro que no conocías las bondades de la postura de ranas equilibran tu energía Sexual Creativa, es una técnica que se practica en los  Estados Unidos de América y fue llevado por un gurú del yoga, de nombre Bhajan Yogi.

El enseño esa técnica por más de 35 años, con el fin de crear un equipo multidisciplinario  para llevar al mundo esta  práctica, llevando a las personas que practican este ejercicio un camino para la paz emocional.

Toma en cuenta, que ésta posición se enfoca en activar el segundo chakra, que es conocido como el chakra del sacro (Svadisthana) que maneja y controla las relaciones de pareja, el libido sexual y la imaginación.

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Yogui Bhajan decía que hacer 26 ranas diarias te da unas piernas envidiables, con las cuales podrás saltar todos los obstáculos en tu vida.

La postura de rana trabaja principalmente el segundo chakra, el chakra del sacro (Svadisthana) relacionado a la creatividad, el deseo, y las relaciones.

Postura de Ranas – Equilibra tu energía Sexual Creativa

Esta postura tiene efectos inimaginables  en potenciar y aumentar todo la  energía sexual que tiene tu cuerpo.

Las posiciones, hacen que fluya toda esa energía contenida por todas tus células, que tiene un impacto en la mejora de respiración, por ende fluye el oxígeno al cerebro, lo que activa todas las funciones de tu cuerpo.

La postura de rana trabaja principalmente la creatividad, el deseo, y las relaciones

Trabajar la postura de rana genera un renacer energético en la parte de la columna vertebral, luego gracia a esta posición empieza a subir hasta el cerebro, activa de forma directa los 7 centros óptimos Se le conoce como chakras primordiales, luego que están en movimiento generan cúmulos de energías y promueven la creatividad y potencian tus habilidades y destrezas.

La postura de rana estimula las emociones, te sorprenderás ver manera que como empezar a crear cosas nuevas, es sentir alama en tu ser, porque tu psiquis y físico emprenden un camino para reintegrar  los enlaces con tu organismo, desearas recuperar el tiempo perdido.

Esta técnica está vinculada con la mente. Eliminando todo lo negativo que has recibido durante mucho tiempo y que no te permitió desarrollarte y lograr tus metas. A veces el cuerpo y la mente se bloquean.

Las sensaciones de cansancio, flojera, apatía son el reflejo del cumulo de emociones retenida, que no te hacen seguir adelante. Pero eso se acabó, la postura de la rana te ayudara a conectarte con tu ser interior.

Los Beneficios de la postura de ranas

• Hace circular la energía creativa sexual
• Reduce el peso corporal
• Ayuda a disminuir los dolores en las rodillas y articulaciones
• Definitivamente sincroniza el sistema digestivo
• Tendrás más energías en las mañanas
• Te ayuda a tener una plenitud sexual en pareja.

Consejos y sugerencias de la postura de ranas

• Ideal para las personas que han sufrido lesiones cardiovasculares
• Es fundamental que los tobillos estén en contacto con el piso.
• La pelvis debe estar alineada con la rodilla
• Cuida mucho la postura de la espalda, evita cambios bruscos
• Busca relajar la cabeza con leve movimientos.
• Una elemento fundamental es la relajación, tomate tu tiempo cuando realices las posturas
• Pregunte a un especialista antes empezar esta práctica. Estamos aquí para ayudarte.

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