Rueda de Yoga – Comprala OnLine

Si tú eres un practicante menos experimentado, podrás usar esta herramienta para progresar gradualmente al siguiente nivel, pero ten en cuenta que la práctica y la paciencia siguen siendo ingredientes invaluables.

¿Qué es una yoga wheel?

Una whell yoga es una de las herramientas más populares para ayudar a los amantes de esta práctica a dominar una creciente gama de posiciones que facilita a tú cuerpo a relajarse, estirarse y fortalecerse.

Súper fuerte y perdurable para facilitar los ejercicios y las posturas con destreza y seguridad sin ningún tipo de inconveniente.

Esta es la más Linda, cómoda y económica

DreamHigh Non Slip Durable TPE - Eco-Friendly Yoga Wheel with 2pcs Yoga Foam Blocks-Pink
  • Material: Yoga wheel features a hybrid TPE foam which is naturally anti-bacterial and sweat resistant.
  • Yoga Wheel size : 13" x 13" x 5" , Block size: 9" x 6" x 3"
  • Support up to 440 lbs, durable TPE plastic provides the back support you need for spine stretches and it will not flex under your weight
  • Great fitness and stretching tool to assist you with backbends and yoga poses, achieving deeper spinal stretches, improving core strength, opening shoulders and chest, improving flexibility and balance.
  • Package included : 1 pcs yoga wheel, 2 pcs yoga blocks

Cómo se usa una rueda de yoga

Tienes muchas formas de usarla. Lo que es real es su efectividad para fortalecer el abdomen. La postura básica es ponerte boca arriba tocando aro de yoga. Y bueno empezar hacer movimiento.

Ayuda aumentar los niveles de oxígeno, ya que sus movimientos estimula la circulación sanguínea, por ende aumento de la circulación de aire en los pulmones. Ahora si eres uno experimentado, la Anillo del Yoga abre nuevas posibilidades y añade aún más diversión a tus sesiones.

Apoya tu cuerpo en posturas difíciles, incluso una gran herramienta de calentamiento, estira tus hombros para liberar los nudos musculares.

Su material de alta calidad respeta el medio ambiente, el aro no resbala y fue diseñado para ser una adición asombrosa para practicar y llevar tus poses al siguiente nivel. Combinando el tamaño, la anchura y la almohadilla acolchada, es ideal para soportar los estiramientos en la rueda de forma fluida y segura.

Beneficios de una yoga wheel

Con este accesorio, incluso los ejercicios más difíciles son manejables: Todas las ventajas a la vista:

  1. Dispositivo de entrenamiento ideal para tus ejercicios de Yoga o Pilates.
  2. Estiramiento efectivo y beneficioso de hombros, espalda, pecho y caderas.
  3. Uso flexible en casa o en el gimnasio.

Las medidas de las yoga wheels son muy variables de acuerdo a su fabricante. Sin embargo, sus especificaciones ideales serían

Es importante aclarar, que existen varias medidas, y las que te voy a mencionar son las tradicionales, lo que debes tomar en consideración es que la rueda se adapte a tu cuerpo

  • Diámetro: 30, 5 cm
  • Ancho: 12,5 cm

Las mejores ruedas para yoga

Esta es la gran duda de todos los practicantes de yoga. Por esa razón, nos tomamos el tiempo de buscarte las mejores ruedas para yoga del mercado. Chécalas:

DreamHigh Non Slip Durable TPE - Eco-Friendly Yoga Wheel with 2pcs Yoga Foam Blocks-Pink
  • Material: Yoga wheel features a hybrid TPE foam which is naturally anti-bacterial and sweat resistant.
  • Yoga Wheel size : 13" x 13" x 5" , Block size: 9" x 6" x 3"
  • Support up to 440 lbs, durable TPE plastic provides the back support you need for spine stretches and it will not flex under your weight
  • Great fitness and stretching tool to assist you with backbends and yoga poses, achieving deeper spinal stretches, improving core strength, opening shoulders and chest, improving flexibility and balance.
  • Package included : 1 pcs yoga wheel, 2 pcs yoga blocks

¿Comprar yoga wheel online?

Esta rueda deportiva te ofrece el apoyo que está buscando. Especialmente los principiantes, deben tener a menudo un apoyo considerable para mantener una u otra posición durante los ejercicios de yoga o Pilates. Tenemos para ti el mejor precio del mercado.

Hasta hace unos años era muy costoso, pero puede encontrar varias marcas e incluso a precios más asequibles y debo decir que después de haberlo probado puedo entender perfectamente todos sus beneficios. Definitivamente te lo recomiendo para realizar ejercicios de concentración, potencia el cuerpo, en especial el torso.

Su tamaño lo hace particularmente adecuado para trabajar especialmente las posiciones de flexión de la espalda o en los llamados «backbends», pero no sólo eso, el anillo también se puede utilizar para fortalecer el abdomen, los brazos y las piernas.

14 febrero, 2019
© Yoga-Coaching-Meditación | Kirtan Kaur.
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